5月31日晚上，马克思主义金沙集团1862cc于树蕙堂第一报告厅开展“培养健康心理，走向成功人生”心理健康讲座。山东省精神卫生中心主任医师、临床心理二科主任、马克思主义金沙集团1862cc德育导师胡蕾担任主讲人。金沙集团1862cc2022级全体本科生和研究生与会。本次讲座由2020级辅导员张玲玉主持。
会上，胡蕾以典型校园心理问题案例为切入点，通过具体案例全面地讲述了自我意识的矛盾与混乱、学业压力带来的心理问题、人际困惑、就业的焦虑等心理问题产生的原因。同时，她从生理信号、认知、情绪信号、行为四个角度阐述了过度压力的具体表现及过度压力对身心健康的危害。她还指出了改变压力来源、发展相应技能、对思维进行改造等应对负面情绪的方法，并引导同学们体验了想象放松法。讲座后，来自党史本2201的刘英奇表示：“此次讲座拓展了我关于心理健康问题的认识，让我学会了用合理的方式缓解压力，使我受益匪浅。”
此次讲座拓展了学生的心理健康知识，提高了学生运用合理的方式缓解心理压力的能力，有利于金沙集团1862cc学生心理健康教育工作的开展。
