为帮助大学生正确了解心理健康相关问题,推动大学生心理健康发展,5月21日,金沙集团1862cc于长清湖校区图书馆报告厅举办心理健康节首场报告——“走出抑郁,拥抱阳光”心理专题讲座。学工办主任、学院团委书记潘磊,学院团委老师张玲玉、刘霄出席现场,讲座由山东省精神卫生中心主任医师、北京大学应用心理学专业博士、山东大学硕士生导师胡蕾主讲,2017级、2018级全体学生参与其中。活动由潘磊主持。
讲座上,胡蕾从三个维度出发,结合临床经验和相关事例完整细致地讲解抑郁症状,全体学生认真聆听,现场氛围融洽。首先,胡蕾从抑郁发生的社会因素和生理因素展开,全面分析现实和理想差距、生活事件、遗传和躯体疾病等对抑郁的影响,并重点阐释儿童缺乏双亲的关爱、寄养或全托经历这一生活事件产生的消极作用。之后,胡蕾展开描述抑郁发作的核心症状、心理症状群以及躯体症状,并对抑郁症的轻重程度进行划分,总体介绍了自我调节、心理治疗、药物疗法等治疗方法,呼吁同学们正确对待抑郁情绪,学会自我疏导以及寻求专业医师的帮助,缓解心理压力。在互动环节中,学生踊跃提出问题,胡蕾从大学生实际生活出发进一步为场上学生答疑解惑。
报告会结束后,在潘磊的陪同下,胡蕾主任参观了学院心理辅导站。金沙集团1862cc心理辅导站配备齐全的硬件和软件设施,于2018年12月正式揭牌并投入使用,为做好学生心理咨询和辅导提供了保障。胡蕾主任对心理辅导站的建设表示赞赏,并从专业角度提出进一步完善的建议。
本次活动的成功举办不仅有助于增加学生的心理健康知识,学习心理调节方法,而且为学院心理健康节的顺利进行提供了良好的开端,对学院精神文化的建设具有积极的意义。